杨女士50岁了，爱美了一辈子的她最大的苦恼就是自己的双下肢浅静脉曲张，两个小腿布满曲张成团的蚯蚓状血管，腿沉、酸胀、皮炎、瘙痒等非常难受。前不久，通过272医院微创介入中心的血管腔内激光疗法治疗，她腿上的青筋不见了，不仅腿不肿了，走路轻松了，也可以穿裙子了！

    272医院微创介入中心吴晓乱介绍，静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，我国的发病率约在10%—20%之间，在西方40岁以上人群中一半都有这个问题。

    其形成的原因与结构有关。

    瓣膜病变是根本

    静脉曲张的成因，是因血液回流不畅产生静脉压过高破坏静脉瓣膜而造成。正常情况下，负责运送血液返回心脏的静脉内有一串像活塞的瓣膜，防止血液倒流，当瓣膜坏了，“活塞”没法阻止血液回流，血液便滞留在静脉内。静脉瓣膜的损害是一个恶性循环，当静脉其中一个瓣膜坏掉，失去输送血液回心脏的功能，血液积在静脉，静脉受压扩张，牵连到下一个瓣膜，瓣膜没法覆盖过度扩张的静脉，也失去活塞功能，接着影响第三、第四个瓣膜。

    静脉曲张病情发展缓慢，患者女性多于男性，一般在30岁左右发病，待50岁以后，才会出现痛楚或不适的症状。

    早期不疼不痒

    后期疼痛瘙痒

    静脉曲张的表现多样，有人只是细小静脉扩张，在表皮的小静脉曲张如蜘蛛般呈放射状浮现扩张；有人在脚踝或小腿局部静脉曲张；有人则整个大隐静脉系统全部扩张。

    静脉曲张在发生之初，往往没有明显的症状。中期会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感，把脚抬高就比较舒服。

    当静脉曲张越严重，疼痛就越明显，甚至发生脚部血液淤积，脚踝变紫色，甚至发生湿疹样皮肤炎、溃疡、出血，有时也会发生血栓性静脉炎等。

    静脉曲张不可逆

    由于人体没有自我修复瓣膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可通过使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。

    1.积极锻炼，减去多余的体重，减少静脉负担症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速度。

    2.在饮食方面应多吃高纤维、低脂饮食及加强维生素C、E的补充。

    3.避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

    4.每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可左侧睡以降低骨盆腔静脉的压力。

    5.抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

    6.站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习，都能使小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。

    7.每晚睡觉前养成用热水洗脚的习惯，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。别用冷水洗脚。

    危害与分期

    272医院外四科王万俊主任介绍：淤积在血管中的血本应返回心脏去补充营养，但是它流不回去，这些废弃的血淤积在血管中对人的身体是有害的，这种危害是个慢性过程，要过几年、十几年，病人才会出现症状。如腿上有鼓包我们称为静脉曲张第二期；腿肿，但只要躺下休息一段时间或者睡一宿觉就恢复正常了，再站一天又肿了，这个我们称为第三期；如果淤血越来越多，血管承受能力就越来越差了，特别是一些小的血管、血管壁特别薄，血就会从血管壁渗出来，病人就可能发现皮肤上出现了一些小红点，时间长了还连成片，慢慢变成褐色，最后变成黑色，这就是色素沉着期，我们通常称为第四期。时间长了发黑的地方碰破了就会出现溃烂，就是老百姓俗称的“老烂腿”，很难治。静脉曲张引起的血栓性静脉炎还可能危害心、肺与全身器官。